挑戰 “與蜜雪兒布魯一起健身”
主廚Michel Bru決定親自向您展示,如果您想快速、安全地減肥,並希望重新學習正確的飲食,為什麼我們的飲食是臺灣市場上最好的飲食。
為了減肥和健身,蜜雪兒·布魯決定遵循以下原則:
- 低熱量飲食,根據營養需求。(卡路里、蛋白質、脂肪、鈉
- 每周運動(每周3次)
- 蜜雪兒布魯 飲食盒 -減肥 5 餐
- 1 個“無限制日”,他想吃什麼就吃什麼,沒有限制。
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